接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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从后门进入穿过一条仄长走廊，首先看到的是厨房。苏乙潜入得悄声无息，在餐厅吃饭的人依然在欢声笑语，毫无察觉。苏乙窜入厨房中，只见一个老妈子戴着围裙正在灶台边煨汤。苏乙眼神一

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